المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمرين يساعدك علي وقف التفكير

باز بغداد
08-03-2007, 10:17 PM
تمرين يساعدك علي وقف التفكير

--------------------------------------------------------------------------------

لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... وهذا مثال على كيفية القيام بذلك ..
تخيل أن أمامك سبورة سوداء "لوح اسود" و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
وقد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... وبسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...
بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...
يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل الى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..
* توتة *
08-03-2007, 10:41 PM
اي صح اني اتخيل لوحة بيضة مو سودة لان الابيض يريح الاعصاب
مشكور عالفكرة
تقبل مروري
الفنكوش الاسود
08-03-2007, 10:41 PM
شكرا واني الرام مال دماغي 2 جيجبايت شيفرغه ههههههههههههههه
باز بغداد
08-03-2007, 11:30 PM
تدللون اعزائي
باز بغداد
12-06-2007, 10:56 PM
ماكو اجابة ليش
كاردينيا
12-07-2007, 12:22 AM
تمرين صعب بس راح احاول يسلموووووووووووووا باز على الموضوع
الاميرة الراوية
12-07-2007, 11:39 AM
شكرا للتمرين الحلو

عاشت ايدك

بس مكانة بالباراسايكولجي

تحياتي
باز بغداد
12-07-2007, 02:33 PM
وين مت تحطيه ...اني راضي وداعته لاحمد راضي
لندا
12-07-2007, 07:41 PM
احب هذي المواضيع ورح احاول اجربه
عاشت ايدك اخي ...تحياتي
باز بغداد
12-07-2007, 10:11 PM
شكرا يا ذوق
بنت كركوك
12-10-2007, 07:31 PM
ثانكيووو على التمرين
تحيااااااتي
باز بغداد
12-10-2007, 08:08 PM
نوت ات اول ماي اغات
ميدو الملاك
12-10-2007, 09:07 PM
مشكوووووووووووور باز


فكره حلوه

بس وداعتك متفيد ويايه هيجي التفكير مستحيل اعوفه

وراح اجرب بلكي يفيد ويايه



ربي يعطيك العافيه
باز بغداد
12-19-2007, 07:47 AM
ان شاء الله خير
اميرة القمر
03-31-2008, 07:50 PM
شكرا عالموضوع
تحياتي
اميرة القمر
03-31-2008, 07:57 PM
شكرا عالموضوع
تحياتي
lana
03-31-2008, 08:18 PM
شكرا عالموضوع المفيد!!!
لـــوز
04-01-2008, 05:00 AM
يسلمووووووووووووووووووو