فراشة
07-30-2007, 07:47 PM
[SIZE="5"]التغذيه،تحسين الشعر السليم ،اللون،انواع الشعر، معلومات وحقائق،
طرق قص الشعر ،القصات الملائمه،ارشادات لاستخدام الشامبو الصحيح،العمل بشكل صحيح مع الادوات ،مشاكل وحلول ، العنايه بالشعر ،تسريحات تلائم وجهك ,طريقه عمل شسوار مثل الكوافيرات ،تسريحات وطريقه عملها بالصور،
تغطية عيوب الشكل عن طريق التسريحات،فتاوي للشعر،نصائح ،قسم وصفات ويقولون،والمراجع)
والله المعين اقول بسم الله ونبدا (العرض بيكون بالترتيب عشان اللي يبي شي معين يناظر العناوين الرئيسيه الملونه فقط
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1721_1277170.jpg
[جمالك الخارجي مراة لصحتك الداخلية
لذلك نبدا باهمية الغذاء:
الشعر السليم يتوقف على غذاء جيد لضمان تزويده بالمغذيات التي يحتاج اليها
لكن اذا كنت تتناولين غذاء متوازن غنيا بالمكونات الطازجه لا حاجه لتناول فيتامينات اضافية لتعزيز النمو السليم لشعرك
.................................
ان وجود مقدار مناسب من البروتين في الغذاء عامل اساسي للشعر السليم
ماهي مصادر البروتين ؟ اللحم الهبر (خال من الدهون) والدجاج والسمك والجبن والبيض بالاضافه الى الجوز والبزور والحبوب
ان السمك والطحالب البحريه واللبن والجبنه الحلوم كلها تعطي الشعر قوة ولمعانا طبيعا وتساعد اطعمه الحبوب الكامله في تكوين القرتين المكون الاساسي للشعر
حاولي ان تاكلي على الاقل 3 حبات من الفاكهه في اليوم لانها غنية بالفيتامينات والمعادن
تجنبي الدهن المشبع الموجود في اللحم الاحمر والاطعمه المقلية ومشتقات الحليب اختاري حليبا منزوع الدسم او مخفضه وجبنه منخفضة الدسم واستخدمي زيوتا نباتيه كزيت الزيتون بدلا من الدهون الحيوانيه
http://93bah.jeeran.com/1020_963_th.jpg
تحسين الشعر السليم +اللون
تحسين الشعر السليم
# قللي من تناول الشاي والقهوة - لانهما مثيران ومنبهان ويزيدان من افراز الماء والعناصر المغذية ويعوقان امتصاص العناصر المعدنيه
#اشربي مابين 6 الى 8 اكواب من الماء المعدني في اليوم بالاضافه الى الشاي الاخضر وعصير الفواكه غير المحلى ...
#يزيد التمرين المنتظم من نشاط الدوره الدمويه ويعطي دفعا لتزويد جذر الشعره بالعناصر الغذائية
.................................................. ................
http://93bah.jeeran.com/11444280.jpg
اللون
يتصل لون الشعر الى حد كبير بلون البشره ويكون محكوما بنفس الماده الملونه الملانين
والمعروف ان عدد حبيبات الملانين في اللحاء وشكلها هوالذي يحدد اللون الطبيعي لشعر شخص ما.
بالنسبة لغالبية الناس تكون حبيبات الملانين مستطيلة من حيث شكلها ويكون الشعر اسود عند الذين يتوافر لديهم عدد كبير من هذه الحبيبات في اللحاء ، اما الذين تتوافر عندهم هذه الحبيبات بشكل اقل فشعرهم بني والذين تقل عندهم اكثر يكون شعرهم اشقر وهكذا ..
وعندما يكون شكل هذه الحبيبات كروي او بيضاوي فان الشعر يظهر احمر ...
يصبح لون الشعر قاتما مع تقدم السن لكن في مرحلة ما خلال اواسط العمر يتباطأ تكون المادة الملونه ويبدأ الشعر الاشيب بالظهور وتدريجيا يتوقف انتاج الملانين ويصبح كل الشعر عديم اللون او اشيب كما هو متعارف عليه بوجه عام وعندما تكون حبيبات الملانين غير موجوده منذ الولادة كما هو الحال مع المهق فان الشعر يبدوا ابيضا صرفا ....
http://93bah.jeeran.com/006.jpg
انواع الشعر :
[الشعر الجاف :
الشعر الجاف جدا يبدو باهتا ، جاف الملمس ، سهل التشابك ، يتقصف بسهوله ويصعب تسريحه وغالبا مايكون سميكا عند الجذور ولكنه يرق واحيانا يتجزا عند الاطراف
الأسباب :
1 غسل الشعر المفرط بالشامبو
ولاسراف في استعمال ادوات التصفيف الحراريه وسوء استعمال الصبغه او التجعيد والضرر الناتج عن الشمس واحوال الطقس القاسية لان هذه العوامل تستنفذ محتوى الشعر من الرطوبة بحيث يفقد مرونته وحيوته وطواعيته والجفاف يمكن ان يكون ايضا نتيجه نقص المادة الدهنيه على سطح الشعر بسبب نقص في افرازات الدهنيه
الحلول :
استعملي شامبو مغذي ومكيف ومكثف خاص للشعر الجاف وتعاملي معه برفق قدر الامكان دعي شعرك يجف بصورة طبيعيه قدر المستطاع وشذبي اطرافه اذا تقصف
هنالك كريمات تعطي للشعر نعومه لمده 24 ساعه اذا كنتي تحتاجين لنعومه لمناسبه اسئلي عنها مصففه الشعر ..
.................................................. .................................................. .[] http://93bah.jeeran.com/86945LMC1.jpg
]الشعر العادي :
هذا النوع ليس دهنيا ولا جافا ولم يسبق له ان جعد او صبغ ويحتفظ بشكله ويبدو جيدا في غالب الاحيان
……………………………………..
الشعر الدهني:
يبدو سبطا وزيتي المظهر وغير طيع غالبا ويحتاج الى غسيل متكرر
الاسباب:
فرط انتاج الماده الدهنيه نتيجه لاضطراب الهرمونات او الاجهاد او الافراط في تسريحه او التعرق او الغذا الغني بالدهن المشبع
الحلول:
استعملي شامبو لطيف يعطي الشعر حجما ويؤدي التجعيد الخفيف الى رفع الشعر عند الجذور والحد من انتشار المادة الدهنيه اعيدي النظر في غذائك قللي من تناول اللبن الدسم والاطعمه الدهنيه وتناولي الاطعمه الطازجه واشربي من 6 الى 8 اكواب من الماء يوميا ..
الشعر المختلط:
الشعر المختلط زيتي عند جذوره لكنه جاف واحيانا متقصف عند اطرافه
الاسباب:
المعالجه الكيميائيه والافراط في استخدام الشامبو القائم على المنظفات
والاسراف في تعريض الشعر للشمس وفرط استعمال المصففات الحراريه ان تكرار الاساءه الاستعمال يحدث ردة فعل في افراز الماده الدهنيه عند الجذور وتغييرا في الرقائق بحيث لا تعود قادره على اداء دورها الوقائي ونتيجه لذلك تصبح اطراف الشعر جافه
الحلول :
استعملي المستحضرات اللطيفه على الشعر وان استخدام المستحضرات المعده للشعر الدهني قد يساهم في هذه المشكله ولذا استعملي منتجا مصمما للشعر المختلط واذا تعذر ذلك حاولي استعمال شامبو للشعر الزيتي وانتهى باستعمال البلسم ابتداء من اوساط الشعر حتى اطرافه .
.................................................. .........................
]الشعر المصبوغ او المموج :
غالبا مايكون الشعر المصبوغ او المجعد مساميا اكثر من الشعر الذي لم يعالج ابدا وهو يحتاج الى عنايه والى منتجات جيده وان منتجات العنايه باللون تساعد في الحؤول دون انبهات اللون بحمايه الشعر من اشعه الشمس وتساعد منتجات التجعيد في الحفاظ على مرونته
.................................................. ........ ]
[معلومااااااااااااااااات وحقائق
$ ينمو الشعر 1 سم تقريبا في الشهر
$تعيش الجديلة لغاية 7 سنوات
$اذا لم يسبق لشخص ان قص شعره فانه ينمو حتى يصل طوله الى حوالي 107سم تقريبا قبل ان يبدا بالتساقط
$ تزيد سرعه نمو الشعر في اشهر الصيف وفي اثناء النوم
$ يبلغ نمو الشعر ذروة سرعته في السنوات مابين 16 و24
$ شعره الانسان اقوى من سلك نحاسي من نفس السماكه
$ تكون قوه مجموع شعر الانسان قادره على تحمل وزن يعادل وزن 99 شخصا ..
$ينفخ الصباغ ساق الشعر جاعلا الشعر الرقيق يبدو اكثر سماكه
بما ان الصبغه تغير مساميه الشعر قد تفيد في مقاومه الدهنيه
الالوان الغنيه تعكس كميه كبيره من الضوء وتعطي الشعر مظهرا اكثر كثافه
تفتيح اللون يعطي الشعر الرقيق تكوينا اضافيا ويضع حدا لثقل الشعر الكثيف جدا
كلما كانت الصبغه فاتحه بدا الشعر اكثر رقه
............................................
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1718_5694999.jpg
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1721_3118769.jpg
قص الشعر:
القصة المباشره :
تحصل هذه القصه عندما تقص اطراف الشعر من جانب الى اخر وبشكل متقطع وغالبا ماتستخدم بالنسبه الشعر ذو الطول الواحد وكذلك للشعر الناعم وبذلك يوزع وزن الشعر وامتلاؤه حول محيط الشكل .
...........................................
مجز الشعر :
يستعمل مجز الشعر للقصات القصيره جدا واحيانا لانهاء قصه ما . وتحتاج القصات المعده بجزازه الشعر الى تشذيب منتظم وذللك للحفاظ على شكلها .
........................................
الشعر المتدرج :
هذا الشعر يقص بشكل مائل لاعطاء سماكه للشعر من قمه الراس تتالف تدريجيا مع شعر اقصر عند مؤخره العنق
..............................................
القصه المتطابقه :
قص الشعر في طبقات يوزع الوزن والامتلاء بشكل متساو ويعطي الشعر مظهرا ناعما ودائريا للتسريحه .
.............................................. القص الانزلاقي:
تترق هذه الطريقه الشعر وتستعمل المقصات بشكل انزلاقي نحو الخلف والامام وغالبا عندما يكون الشعر جافا اي غير مبلل .
.................................................. ..
القص بموس الحلاقه :
يحدث القص بالموس نعومه واستدقاقا لاطراف الشعر وحركه داخليه بحيث يتحرك الشعر بحريه اكثر ويمكن استعمالها ايضا ليقصير الشعر ويزيل ترقيق الشعر ويعطي الشعر حجما ووزنا دون التاثير على طوله الاجمالي
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1721_3542296.jpg
القصات الملائمة :
الشعر الناعم والرقيق والمتطاير يمكن ان يعطى مزيدا من الحجم والحركه بالقص
ويمكن تدريج اطراف الشعر القصير والرقيق لاعطائه حركه .
# يمكن قص الشعر الناعم بالموس من اجل تاثير اكثر سماكه وحجما
#لاتدعي شعرك يطول اذا كان ناعما فحالما يصل الى الكتفين يتحول الى خصل مفتوله
# يمكن التحكم بالشعر السميك بتقليل وزنه لمزيد من التصفيف والاتجاه وتجنبي التسريحات القصيره جدا لان الشعر سوف يميل الى الوقوف جربي القصه ذات الطبقات مع اضافه بعض التغيير عليها
# يساعد قص الشعر في طبقات في رفع الشعر وتخفيف وزنه في التسريحات القصيره يمكن تقليل الوزن باستعمال المقصات المرققه لقص اطراف الشعر فقط
# يمكن للشعر ان ينمو في اتجاهات مختلفه مسببا مشاكل للتسريح مثلا توجد خصله شعر متدليه فوق الجبين عاده تحدث عندما ينبت الشعر متلفا الى الامام ثم الى الخلف القص الملائم يمكن ان يعيد توزيع الوزن ويسهم في حل هذه المشكله وبالنسبه للتاج المزدوج وعندما يكون للشعر نقرتان لا واحده اختاري تسريحه تعطي الشعر ارتفاعا عند اعلى الراس
طرق قص الشعر ،القصات الملائمه،ارشادات لاستخدام الشامبو الصحيح،العمل بشكل صحيح مع الادوات ،مشاكل وحلول ، العنايه بالشعر ،تسريحات تلائم وجهك ,طريقه عمل شسوار مثل الكوافيرات ،تسريحات وطريقه عملها بالصور،
تغطية عيوب الشكل عن طريق التسريحات،فتاوي للشعر،نصائح ،قسم وصفات ويقولون،والمراجع)
والله المعين اقول بسم الله ونبدا (العرض بيكون بالترتيب عشان اللي يبي شي معين يناظر العناوين الرئيسيه الملونه فقط
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1721_1277170.jpg
[جمالك الخارجي مراة لصحتك الداخلية
لذلك نبدا باهمية الغذاء:
الشعر السليم يتوقف على غذاء جيد لضمان تزويده بالمغذيات التي يحتاج اليها
لكن اذا كنت تتناولين غذاء متوازن غنيا بالمكونات الطازجه لا حاجه لتناول فيتامينات اضافية لتعزيز النمو السليم لشعرك
.................................
ان وجود مقدار مناسب من البروتين في الغذاء عامل اساسي للشعر السليم
ماهي مصادر البروتين ؟ اللحم الهبر (خال من الدهون) والدجاج والسمك والجبن والبيض بالاضافه الى الجوز والبزور والحبوب
ان السمك والطحالب البحريه واللبن والجبنه الحلوم كلها تعطي الشعر قوة ولمعانا طبيعا وتساعد اطعمه الحبوب الكامله في تكوين القرتين المكون الاساسي للشعر
حاولي ان تاكلي على الاقل 3 حبات من الفاكهه في اليوم لانها غنية بالفيتامينات والمعادن
تجنبي الدهن المشبع الموجود في اللحم الاحمر والاطعمه المقلية ومشتقات الحليب اختاري حليبا منزوع الدسم او مخفضه وجبنه منخفضة الدسم واستخدمي زيوتا نباتيه كزيت الزيتون بدلا من الدهون الحيوانيه
http://93bah.jeeran.com/1020_963_th.jpg
تحسين الشعر السليم +اللون
تحسين الشعر السليم
# قللي من تناول الشاي والقهوة - لانهما مثيران ومنبهان ويزيدان من افراز الماء والعناصر المغذية ويعوقان امتصاص العناصر المعدنيه
#اشربي مابين 6 الى 8 اكواب من الماء المعدني في اليوم بالاضافه الى الشاي الاخضر وعصير الفواكه غير المحلى ...
#يزيد التمرين المنتظم من نشاط الدوره الدمويه ويعطي دفعا لتزويد جذر الشعره بالعناصر الغذائية
.................................................. ................
http://93bah.jeeran.com/11444280.jpg
اللون
يتصل لون الشعر الى حد كبير بلون البشره ويكون محكوما بنفس الماده الملونه الملانين
والمعروف ان عدد حبيبات الملانين في اللحاء وشكلها هوالذي يحدد اللون الطبيعي لشعر شخص ما.
بالنسبة لغالبية الناس تكون حبيبات الملانين مستطيلة من حيث شكلها ويكون الشعر اسود عند الذين يتوافر لديهم عدد كبير من هذه الحبيبات في اللحاء ، اما الذين تتوافر عندهم هذه الحبيبات بشكل اقل فشعرهم بني والذين تقل عندهم اكثر يكون شعرهم اشقر وهكذا ..
وعندما يكون شكل هذه الحبيبات كروي او بيضاوي فان الشعر يظهر احمر ...
يصبح لون الشعر قاتما مع تقدم السن لكن في مرحلة ما خلال اواسط العمر يتباطأ تكون المادة الملونه ويبدأ الشعر الاشيب بالظهور وتدريجيا يتوقف انتاج الملانين ويصبح كل الشعر عديم اللون او اشيب كما هو متعارف عليه بوجه عام وعندما تكون حبيبات الملانين غير موجوده منذ الولادة كما هو الحال مع المهق فان الشعر يبدوا ابيضا صرفا ....
http://93bah.jeeran.com/006.jpg
انواع الشعر :
[الشعر الجاف :
الشعر الجاف جدا يبدو باهتا ، جاف الملمس ، سهل التشابك ، يتقصف بسهوله ويصعب تسريحه وغالبا مايكون سميكا عند الجذور ولكنه يرق واحيانا يتجزا عند الاطراف
الأسباب :
1 غسل الشعر المفرط بالشامبو
ولاسراف في استعمال ادوات التصفيف الحراريه وسوء استعمال الصبغه او التجعيد والضرر الناتج عن الشمس واحوال الطقس القاسية لان هذه العوامل تستنفذ محتوى الشعر من الرطوبة بحيث يفقد مرونته وحيوته وطواعيته والجفاف يمكن ان يكون ايضا نتيجه نقص المادة الدهنيه على سطح الشعر بسبب نقص في افرازات الدهنيه
الحلول :
استعملي شامبو مغذي ومكيف ومكثف خاص للشعر الجاف وتعاملي معه برفق قدر الامكان دعي شعرك يجف بصورة طبيعيه قدر المستطاع وشذبي اطرافه اذا تقصف
هنالك كريمات تعطي للشعر نعومه لمده 24 ساعه اذا كنتي تحتاجين لنعومه لمناسبه اسئلي عنها مصففه الشعر ..
.................................................. .................................................. .[] http://93bah.jeeran.com/86945LMC1.jpg
]الشعر العادي :
هذا النوع ليس دهنيا ولا جافا ولم يسبق له ان جعد او صبغ ويحتفظ بشكله ويبدو جيدا في غالب الاحيان
……………………………………..
الشعر الدهني:
يبدو سبطا وزيتي المظهر وغير طيع غالبا ويحتاج الى غسيل متكرر
الاسباب:
فرط انتاج الماده الدهنيه نتيجه لاضطراب الهرمونات او الاجهاد او الافراط في تسريحه او التعرق او الغذا الغني بالدهن المشبع
الحلول:
استعملي شامبو لطيف يعطي الشعر حجما ويؤدي التجعيد الخفيف الى رفع الشعر عند الجذور والحد من انتشار المادة الدهنيه اعيدي النظر في غذائك قللي من تناول اللبن الدسم والاطعمه الدهنيه وتناولي الاطعمه الطازجه واشربي من 6 الى 8 اكواب من الماء يوميا ..
الشعر المختلط:
الشعر المختلط زيتي عند جذوره لكنه جاف واحيانا متقصف عند اطرافه
الاسباب:
المعالجه الكيميائيه والافراط في استخدام الشامبو القائم على المنظفات
والاسراف في تعريض الشعر للشمس وفرط استعمال المصففات الحراريه ان تكرار الاساءه الاستعمال يحدث ردة فعل في افراز الماده الدهنيه عند الجذور وتغييرا في الرقائق بحيث لا تعود قادره على اداء دورها الوقائي ونتيجه لذلك تصبح اطراف الشعر جافه
الحلول :
استعملي المستحضرات اللطيفه على الشعر وان استخدام المستحضرات المعده للشعر الدهني قد يساهم في هذه المشكله ولذا استعملي منتجا مصمما للشعر المختلط واذا تعذر ذلك حاولي استعمال شامبو للشعر الزيتي وانتهى باستعمال البلسم ابتداء من اوساط الشعر حتى اطرافه .
.................................................. .........................
]الشعر المصبوغ او المموج :
غالبا مايكون الشعر المصبوغ او المجعد مساميا اكثر من الشعر الذي لم يعالج ابدا وهو يحتاج الى عنايه والى منتجات جيده وان منتجات العنايه باللون تساعد في الحؤول دون انبهات اللون بحمايه الشعر من اشعه الشمس وتساعد منتجات التجعيد في الحفاظ على مرونته
.................................................. ........ ]
[معلومااااااااااااااااات وحقائق
$ ينمو الشعر 1 سم تقريبا في الشهر
$تعيش الجديلة لغاية 7 سنوات
$اذا لم يسبق لشخص ان قص شعره فانه ينمو حتى يصل طوله الى حوالي 107سم تقريبا قبل ان يبدا بالتساقط
$ تزيد سرعه نمو الشعر في اشهر الصيف وفي اثناء النوم
$ يبلغ نمو الشعر ذروة سرعته في السنوات مابين 16 و24
$ شعره الانسان اقوى من سلك نحاسي من نفس السماكه
$ تكون قوه مجموع شعر الانسان قادره على تحمل وزن يعادل وزن 99 شخصا ..
$ينفخ الصباغ ساق الشعر جاعلا الشعر الرقيق يبدو اكثر سماكه
بما ان الصبغه تغير مساميه الشعر قد تفيد في مقاومه الدهنيه
الالوان الغنيه تعكس كميه كبيره من الضوء وتعطي الشعر مظهرا اكثر كثافه
تفتيح اللون يعطي الشعر الرقيق تكوينا اضافيا ويضع حدا لثقل الشعر الكثيف جدا
كلما كانت الصبغه فاتحه بدا الشعر اكثر رقه
............................................
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1718_5694999.jpg
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1721_3118769.jpg
قص الشعر:
القصة المباشره :
تحصل هذه القصه عندما تقص اطراف الشعر من جانب الى اخر وبشكل متقطع وغالبا ماتستخدم بالنسبه الشعر ذو الطول الواحد وكذلك للشعر الناعم وبذلك يوزع وزن الشعر وامتلاؤه حول محيط الشكل .
...........................................
مجز الشعر :
يستعمل مجز الشعر للقصات القصيره جدا واحيانا لانهاء قصه ما . وتحتاج القصات المعده بجزازه الشعر الى تشذيب منتظم وذللك للحفاظ على شكلها .
........................................
الشعر المتدرج :
هذا الشعر يقص بشكل مائل لاعطاء سماكه للشعر من قمه الراس تتالف تدريجيا مع شعر اقصر عند مؤخره العنق
..............................................
القصه المتطابقه :
قص الشعر في طبقات يوزع الوزن والامتلاء بشكل متساو ويعطي الشعر مظهرا ناعما ودائريا للتسريحه .
.............................................. القص الانزلاقي:
تترق هذه الطريقه الشعر وتستعمل المقصات بشكل انزلاقي نحو الخلف والامام وغالبا عندما يكون الشعر جافا اي غير مبلل .
.................................................. ..
القص بموس الحلاقه :
يحدث القص بالموس نعومه واستدقاقا لاطراف الشعر وحركه داخليه بحيث يتحرك الشعر بحريه اكثر ويمكن استعمالها ايضا ليقصير الشعر ويزيل ترقيق الشعر ويعطي الشعر حجما ووزنا دون التاثير على طوله الاجمالي
http://93bah.jeeran.com/about-wigs_1721_3542296.jpg
القصات الملائمة :
الشعر الناعم والرقيق والمتطاير يمكن ان يعطى مزيدا من الحجم والحركه بالقص
ويمكن تدريج اطراف الشعر القصير والرقيق لاعطائه حركه .
# يمكن قص الشعر الناعم بالموس من اجل تاثير اكثر سماكه وحجما
#لاتدعي شعرك يطول اذا كان ناعما فحالما يصل الى الكتفين يتحول الى خصل مفتوله
# يمكن التحكم بالشعر السميك بتقليل وزنه لمزيد من التصفيف والاتجاه وتجنبي التسريحات القصيره جدا لان الشعر سوف يميل الى الوقوف جربي القصه ذات الطبقات مع اضافه بعض التغيير عليها
# يساعد قص الشعر في طبقات في رفع الشعر وتخفيف وزنه في التسريحات القصيره يمكن تقليل الوزن باستعمال المقصات المرققه لقص اطراف الشعر فقط
# يمكن للشعر ان ينمو في اتجاهات مختلفه مسببا مشاكل للتسريح مثلا توجد خصله شعر متدليه فوق الجبين عاده تحدث عندما ينبت الشعر متلفا الى الامام ثم الى الخلف القص الملائم يمكن ان يعيد توزيع الوزن ويسهم في حل هذه المشكله وبالنسبه للتاج المزدوج وعندما يكون للشعر نقرتان لا واحده اختاري تسريحه تعطي الشعر ارتفاعا عند اعلى الراس